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楼主: 卢家首

[网友分享] 好酒不怕火烧

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
饮酒无益,但是很多朋友还是无法拒绝酒精。再加上中国酒文化及酒桌文化的历史久远,被迫饮酒的人也不在少数。虽然酒精的存在有一定的经济、社会以及文化价值,但是,从健康角度看,劝您:最好少沾或别沾!
) G. x6 Y( @' I' r- J) i- {: b! |“黄 帝 ”都 劝 您 “少 喝”  q: g7 n* }* ^' Y0 t1 n  W
的确,自古以来酒在中医药理论中都占有一定的地位,不论是外用的药酒,还是内服的药剂,酒参与了多种疾病的治疗工作。不过,这并不意味着喝酒能治病!自古以来,许多著名的中医医家都曾在著作中对“酒”做出恰当的“评判”:《内外伤辨惑论》载:夫酒者,大热有毒,气味俱阳,乃无形之物也。《名医别录》则把酒列为“中品”:味苦,甘辛,大热,有毒。主行药势,杀邪恶气。此外,针对“好饮者”,《黄帝内经》中也有劝诫:《内经》开篇黄帝第一问便是为什么上古之人可年过百岁、而今时之人年过半百即衰呢?在岐伯的回答中,今时之人年过半百即衰的原因之一就是“以酒为浆”,伤于过量饮酒。李时珍在《本草纲目》中说:“酒,天之美禄也。面曲之酒,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。”6 ~! v; t4 s& q0 a1 B2 o
可见,酒不能乱喝,现代医学对此也有佐证:2021年7月,《柳叶刀·肿瘤学》最新发表一项来自国际癌症研究机构(IARC)领衔的全球大型研究,对饮酒导致全球癌症负担的最新评估。
, C  _- N0 D$ D" [) r评估结果表明,2020年有74万例新发癌症可归因于饮酒,即便是适度饮酒(每天两杯左右),一年也导致了超过10万例新发癌症。( g2 W$ s$ U; m8 P% C
饮 酒 的 十 大 危 害
% ^# g3 q) F! }- u第一危:导 致 肝 损 伤
! ]2 F  V$ w& |' }; O( s- t1 g过量饮酒可引发酒精性肝硬化。* K8 q! K0 \0 \; q3 {$ n
第二危:导致血压波动
6 [* C+ P8 m2 G3 F! n2 `) m高血压患者饮酒后易出现血压波动,严重者可致心肌梗死。
6 Q2 L( l4 T4 q, G第三危:胃溃疡% ^1 P0 |, Q3 P# v# ^2 H1 X
喝酒会刺激胃肠黏膜,可能引起胃出血。
: U. }  c- x6 f. S2 t! i/ j, A5 X第四危:导致大脑皮质畏缩3 w& ]7 k8 N- e2 R, i
有报告显示部分嗜酒成瘾者的大脑皮质有萎缩现象。2 s9 R2 x8 ~* C# n. b
第五危:对胎儿的影响
0 g5 `$ n4 w! G: ~# l. v7 E孕妇饮酒可致胎儿畸形、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷
' Y& a* X( I% R9 h第六危:食欲下降) i3 u# h' p( C; B) b9 Z! `3 f
喝酒会导致食欲下降,食物摄入量减少,以致发生各种营养素缺乏。
8 T: p! n6 h4 Y1 G8 ]第七危:导致肥胖4 e8 V0 z7 D  }8 e. I4 B0 K& l( G
有一项2700万人参与的调查研究发现,每天饮酒,如果所含纯酒精多于7g,那么就会增加肥胖及代谢综合症的风险。
; Z$ Y7 l/ t/ z5 y7 X& Z3 Z5 I第八危:增加发生恶性肿瘤风险
1 B, \/ g4 e4 @长期大量饮酒,会导致如胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、结肠癌、口腔癌、食管癌等多种恶性肿瘤发生的风险增高。' l! r$ B9 p  E0 _" x/ h5 W
第九危:引发暴力事件
9 J5 W5 `0 R6 O& }饮酒过多可导致事故及暴力事件的增加。
9 y  t0 r1 f% h) X4 g1 k# Z- ^第十危:影响男性性功能9 u8 {0 J: E+ y3 G$ X8 r
对于男性来说,酒精会使性中枢处于抑制状态,非但使勃起状态达不到最佳,长期如此,还容易降低性器官的敏感度,引起性功能减退。" V( i7 B) u& ^6 I" w. y4 v2 l
不 得 不 喝 这 些 方 法 减 轻 伤 害
6 A, K1 c) P+ I$ J最佳选择
+ `. U" w1 w$ l8 h$ s近年动物实验研究表明,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒,黄酒次之,啤酒也还可以,白酒则是对肝损害最为严重的酒类。1 V) X! t% D0 V" z+ F. ^4 P' {
吃点东西垫底
+ P. z. {% |9 I在喝酒之前可先食用点油质食物,如肥肉、肘子等,或饮用牛奶,利用脂肪不易消化的特性保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
" c" L4 N* o, @千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这会加快机体对酒精的吸收速度,加速醉酒进程。
5 t- N3 i6 _) C2 r( W选择最佳佐菜* `- E( h: x* V0 M3 N0 K
切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
$ T, @  a% l! Q' C最佳佐酒食物当推高蛋白和含维生素多的食材。& s" ^1 Y8 o9 f& n; u$ k5 M
别依赖喝茶解酒
  E% _  Y  e* }9 ]) F- H6 O* U9 X酒精能使血液流动加快,血管扩张,而且对心脏有很大的兴奋作用,使心跳加速。
- o7 @: Z  `$ M) Y7 ]! ?( @6 L( i茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用,双管齐下,更加重了心脏的负担,因此酒后不宜饮茶。
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
光亚 发表于 2021-10-14 11:28- J# W, G3 _( A3 }' `# l5 ?! d
同病相怜啊,我是彻底禁酒!
( F1 k  }& F, i! M
还指望您多搞点的呢

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哈哈哈,就是酒惹的祸。  详情 回复 发表于 3 天前
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
容城春雨 发表于 2021-10-14 13:40  U* h7 h5 K  W' W/ _
还指望您多搞点的呢

- V# D$ [% v/ t( M5 |  R1 z0 w, G哈哈哈,就是酒惹的祸。

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58度河北衡水老百干到嘴到肚,那酒一点就烧!  详情 回复 发表于 3 天前
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
光亚 发表于 2021-10-14 14:20- @0 L' G8 H5 C, M3 F
哈哈哈,就是酒惹的祸。

3 [6 [9 Y( }! M8 i) @7 D8 ?- k58度河北衡水老百干到嘴到肚,那酒一点就烧!

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65°二锅头,从嘴到胃,都是火辣辣的感觉  详情 回复 发表于 3 天前
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
光亚 发表于 2021-10-14 14:232 M3 E4 R5 O' [. a% [  W
58度河北衡水老百干到嘴到肚,那酒一点就烧!

2 y& @- W# A/ U, Y8 E65°二锅头,从嘴到胃,都是火辣辣的感觉
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