2024年8月2日（周五）三分钟读报

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刘宇坤夺得射击男子步枪50米三姿金牌。

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田径项目女子20公里竞走比赛，中国队杨家玉夺得金牌。

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创造历史！中国选手郑钦文2-0击败世界第一的波兰名将斯瓦泰克，晋级巴黎奥运会网球女单决赛。中国组合王欣瑜/张之臻晋级巴黎奥运会网球混双决赛。体操男子个人全能：张博恒摘银，肖若腾获铜。陈梦回应乒乓球女单四分之一决赛打出11比0，“这个比分自己确实也没想到”。

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北京：完善新能源汽车强产业、增设施、促消费、优通行等“一揽子”支持政策。北京八成以上存量经营主体下载应用电子营业执照。7月北京发生电动自行车火灾59起，7起系使用超标电池。

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上海南港码头7月现商品车进出境集散高峰。“2024上海之夏——国际美妆嘉年华”开幕。江苏出台指导意见推动法治护航营商环境。

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广州：购买新建商品住房可申请提取本人及配偶名下住房公积金支付首付款。广州北江引水工程（水源工程）实现全线通水。广东立法保障“港澳药械通”政策实施，“港药达”服务落地广州南沙，港澳人士可在南沙看港医用港药。广东立法鼓励港澳青年来粤港澳大湾区内地九市就业创业。

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吉林省临江市公安局局长夏琨在抗洪抢险救灾中因公牺牲。地铁方回应武汉发生路面沉降，12号线施工发生涌水涌砂险情。重庆一公司被举报向学校配送问题猪肉，重庆秀山县开展调查。

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东北地区及广西云南等地降水将减弱，南方地区高温天气将进一步发展。8月1日20时至2日20时，青海东北部和南部、甘肃中东部、宁夏大部、河北北部、东北地区东部、苏皖中北部、贵州中南部、云南西部和南部、广西大部等地部分地区有中到大雨。

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别等到口渴才喝水。普通成年人应保证每天饮水1500~1700毫升，建议高温天气里有规律地适量饮水。

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细嚼慢咽，吃慢点会延长食物的咀嚼时间，使其被充分研磨进入胃，再到达肠道便能被消化、吸收。长期坚持，能改善胃胀、胃酸、胃痛、消化不良等症状，还能保护胃黏膜。