2024年4月1日（周一）三分钟读报

照相本子 · 发表于 2024-4-1 07:28:59

2024第二十三届环青海湖国际公路自行车赛倒计时100天启动仪式在西宁举行。

照相本子 · 发表于 2024-4-1 07:29:12

）河北邢台沙河市的冀中能源葛泉矿发生一起安全事故，确认2名被困人员死亡。3月31日5时52分，新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.0级地震，震源深度15千米。

照相本子 · 发表于 2024-4-1 07:29:30

江南华南等地多强对流强降水，新疆北部有明显雨雪天气。3月31日20时至4月1日20时，新疆沿天山地区和南疆盆地、西藏东南部、青海西部等地部分地区有中到大雪或雨夹雪。四川东部、重庆大部、贵州东部、湖北西部和南部、湖南大部、江西大部、福建西部、东北部和南部、广西北部、广东中北部等地部分地区有中到大雨。

照相本子 · 发表于 2024-4-1 07:29:50

1）不吃早餐会面临多种健康风险。北京安贞医院研究人员联合国内多家单位学者发表的一项覆盖全国近5万中老年人的研究提示，不吃早餐的人血脂指标较差，尤其是超重或肥胖人群以及缺乏运动者。

照相本子 · 发表于 2024-4-1 07:29:58

）按时吃早餐、慢点吃、晨起饮水能预防代谢综合征。代谢综合征被称为“死亡四重奏”，是腹型肥胖、血糖异常、血脂异常和高血压等聚集发病。

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