11月健康风险提示

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11月健康风险提示

进入十一月，天气逐渐转凉，早晚温差变大，新冠肺炎、水痘、流感等呼吸道传染病进入高发季节，诺如病毒肠炎也处于流行阶段，经过综合研判，以下的风险点需要广大市民朋友们重点关注。


新冠肺炎

当前，全国疫情形势严峻，部分省份持续发生聚集性疫情和散发病例，受全国疫情反弹影响，我省本土疫情报告频次增加，继续出现外省输入疫情的风险高，加之秋冬季是疫情高发时期，应警惕本土传播的风险。

预防措施

1.坚持常态化防控。尽量减少聚集性活动，公共场合要佩戴口罩，外出回家务请先洗手，同时严格遵守目前的常态化核酸检测方案，每72小时检测一次核酸，以便尽早识别并控制风险。

2.接种疫苗。接种疫苗仍是抵御新冠病毒的最有效方式，特别建议尚未接种疫苗的居民尽快到附近医疗机构接种，未完成全程接种的尽快完成全程接种。

3.做好自我健康监测。若出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、乏力等相关症状，要佩戴口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，主动告知旅行史和接触史，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

水痘

近期，中小学水痘疫情逐渐增多。水痘可通过空气飞沫接触，也可通过直接接触、吸入急性水痘或带状疱疹皮损处水泡液形成的气溶胶所致。不仅在幼托机构的婴幼儿、在校学生可发病，无免疫史的成年人也易得水痘。

预防措施

1.接种疫苗。这是预防水痘最有效的方法，除婴幼儿之外，无水痘史的成人以及青少年也可以进行接种，并建议密切接触者开展水痘减毒活疫苗紧急接种。

2.室内通风消毒。学校、托幼机构、校外培训机构等每天开窗通风3-4次，每次30分钟为宜，并按需进行消毒工作。

3.做好个人卫生。勤洗手、勤晒衣被、不共用毛巾。

4.学校、托幼机构等疫情高发场所应做好每天晨午检工作，争取做到早发现早诊断，学生出现皮疹并伴有瘙痒症状时及时上报，并立即居家隔离治疗。

流行性感冒

流行性感冒（以下简称“流感”）是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季节，随着气温持续降低，11月份我省流感病例数将增多，要做好预防。

预防措施

1.接种疫苗。预防流感最为有效的措施就是每年接种疫苗，老年人、儿童等易感人群及医务人员等高危人群建议在流感发生前1个月，即每年的10-11月份进行疫苗接种。

2.良好卫生习惯。勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、口、鼻，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.空气流通清洁。室内勤通风消毒，少去人流密集、空气不流通的公共场所。

4.做好自我健康监测。流感主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3～4天，或同时伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者伴有消化道症状。出现以上症状者要及时就医、隔离并进行对症和抗病毒治疗，切勿盲目使用抗生素。

诺如病毒肠炎

诺如病毒在低气温下更容易生存，并且病毒复制更快，传染性更强，每年10月到次年3月是诺如病毒肠炎的高发季节，体弱的老人和儿童(以5月龄～5岁儿童为主）为易感人群。另外，除被污染的食物外，患者呕吐物引起的气溶胶传播常常是学校疫情扩散的主要方式。

预防措施

1.手卫生。饭前、饭后、上厕所后应用肥皂水/洗手液按照洗手七步法正确洗手。

2.饮食卫生。不喝生水，不食生食，食物需充分煮熟煮透，同时食品加工过程中要做到生熟分开。

3.室内通风。病毒颗粒可在患者呕吐物或腹泻物干化后随灰尘等形成“气溶胶”传播，应勤通风，保持室内空气新鲜。

4.做好消毒。发生诺如病毒肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便及被污染的物体表面等用含氯消毒剂进行消毒，清洗时注意做好个人防护。特别注意，呕吐物的处理，一定要受过培训的工作人员处理。

当然，有一个强健的身体是预防这些疾病的重要基础，建议市民朋友平时加强身体锻炼，做到多喝水、合理膳食、保持充足睡眠，增强免疫力，远离传染病！