检验师温馨提示：抽血注意事项

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        2020年国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00-9:00，要求至少禁食8小时，以12小时-14小时为宜，但不建议超过16小时。

小贴士

        1.空腹采血宜安排在上午7:00-9:00，要求至少禁食8小时，以12小时-14小时为宜，但不建议超过16小时；

        2.空腹期间可少量饮水(100毫升以内)；

        3.这些食物影响验血结果：酒、高蛋白及高嘌呤食物、油腻的食物、高盐的食物；

        4.抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡，20点以后禁食。


        血液检查中需要空腹的包括：空腹血糖、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物、激素水平等。

        很多就诊患者在抽完血后在摁住棉签的同时多会手臂一屈来夹紧棉签，没过多久就伸直手肘，查看表皮是否还在流血，没有就再重新夹紧，如此几个回合血虽止住了，可也发现在自己手臂的针眼周围却青紫了一大块。很多人都把这归结于检验师或者护士采血技术不过关。其实，大部分情况下都是按压过程出现了问题哦！

采血会留下两个针眼

        其实在静脉抽血时，采血针穿刺后会留下两个针眼，一个是我们通常可见的皮肤针眼，还有一个就是我们容易忽略的血管针眼。抽完血有时会出现青紫的现象，是由于没有摁好血管针眼导致少量血液流出形成了皮下瘀血。

        由于检验师的操作手法、进针时的角度、皮肤脂肪的厚薄、血管距离皮肤的深浅程度等多方面印象因素，血管针眼和皮肤针眼存在一定的距离。
不正确的按压方式，很容易导致只按住皮肤可见的针眼而忽略了血管针眼的止血。

屈起手臂更易发青

        当手臂伸直状态下采血，按压住针眼后再屈起手臂，在这样的情况下，容易使血管针眼移动，导致从按压时只按压了皮肤针眼。此外，降低血管的内压力，可减少血液从血管针眼处的渗漏导致的皮下淤血。

        但当屈起肘部时，阻碍了肘部静脉回流，增加了肘部静脉的血管内压力，故血液极易从血管针眼渗出形成皮下淤血。

        此外，在短时间反复的查看伤口，也是一个引起皮下瘀血的重要原因。

正确的按压方式

        静脉采血完毕后，在针尖抽离的瞬间就应当马上将无菌棉签按压在穿刺点所在的血管，垂直按压其上，这样就同时按压了皮肤针眼和血管针眼。同时需要注意的是，在按压的时候肘部应该一直处于伸直的状态。按压时间最好要超过5分钟，千万不可短时间反复查看。

        此外有时我们还可能会在手背处或手腕部进行抽血，由于手的活动度较大很容易造成按压点滑脱或按压力度不够。这时最好限制活动，并且用一只手的大拇指按压棉签顶端，同时用另外四根手指在另一侧对应按压，形成上下两个支点，这样就能更好的确保止血效果啦！