这习惯.你改不改——说给自己听

卢家首

老人整天吃了睡，睡了吃。这种生活方式对老人来说不是很好。
虽然老年人在进食和休息方面需要更多的支持,但过度依赖这种生活方式可能会导致身体健康问题。长时间的长期卧床和不适当的饮食习惯可能导致肥胖、高血压、糖尿病和其他慢性疾病,进而影响到老年人的生活质量和寿命。因此,建议老年人坚持适当的锻炼和饮食习惯,以保持身体健康和精神健康。
不管你怎样，不论你如何？铁板钉成钉，反正我已听！

刚劲有力，挥毫泼墨，90多岁的老人展现夕阳红的风采！

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卢家首

仅供参考:
昨天在抖音上看到上海一位102岁的老人，他说:“老人不运动、吃猪肉”。

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卢家首 发表于 2023-8-26 07:18
仅供参考:
昨天在抖音上看到上海一位102岁的老人，他说:“老人不运动、吃猪肉”。

不运动肯定不行哦