2024年2月4日（周日）三分钟读报

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广州珠江再添纯电动游船，将推出春节烟花主题航班。

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重庆：年内启动建设5个行业“产业大脑”，加快推动制造业数字化转型。重庆推出监狱“亲情会见”一件事应用正式发布上线，可线上预约“亲情会见”。

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河南多地遭遇暴雪，300多辆工程车高速除雪保春运。河南一体育馆疑被暴雪压塌，街道办回应：无人员伤亡。降雪继续，陕西境内高速227个收费站入口封闭或限行。

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中东部地区持续大范围雨雪冰冻天气。2月3日20时至4日20时，内蒙古中西部、西北地区东部、华北中西部、黄淮大部、江淮、江汉等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，河南南部、湖北大部、安徽中北部、江苏西部、湖南北部、重庆东部、贵州东北部等地的部分地区有大到暴雪，局地有大暴雪。

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更年期或气血不足的女性，可以适当进食辛温的食物，如每日晨起煮一杯红糖姜茶，可以起到防寒保暖，补益中气的效果，同时避免过度劳累及高强度运动。

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绿苋菜、红苋菜的钙含量都很丰富，但草酸较多，食用前需要先焯水，去除草酸后，钙、铁的吸收会更好，吃起来口感也更好。