2024年2月26日（周一）三分钟读报

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北京延庆24档花会伴市民闹元宵。北京经开区发布全面优化营商环境十大行动方案。

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上海春节后首场综合性大型招聘会新行业受青睐。寒潮致宁波山区电线覆冰，3100户用户停电。

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2024年广东首列“家电专列”发往欧洲，货值超3600万元。广州海洋馆内白鲸幼崽“汤圆”元宵节成新宠。

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郑州发文要求禁燃烟花爆竹？应急管理局：因空气重度污染。春运客流迎高峰，国铁集团郑州局预计发送旅客79.1万人次。

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娃哈哈集团总部门前有市民送上鲜花缅怀创始人宗庆后，还有人摆放娃哈哈经典产品AD钙奶等。

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49岁的成都民警王智芬山区道路巡逻时因公牺牲。

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贵州湖南广西等地气温仍明显偏低。2月25日20时至26日20时，内蒙古中部和东北部、黑龙江西北部、新疆伊犁河谷、西藏西部和东南部、青海东部、甘肃中东部、宁夏南部、陕西南部、山西北部、河南西部、安徽中南部、湖北、湖南北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪。重庆东北部、贵州中东部、江南大部、广西大部、台湾岛等地的部分地区有小雨，贵州和湖南的部分地区有冻雨。

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一项发表在Nature子刊上的最新研究发现，在饮食中添加发酵食物，可以有效降低焦虑、缓解压力。发酵食物包括：酸奶、奶酪、泡菜、酒酿、酸菜、豆腐乳、馒头和包子。

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中医认为肝藏血，是贮藏血液、调整血量的重要脏器。养好气血一定要注意养肝，建议多吃一些养肝食物，如菠菜、黑芝麻、红豆等，同时避免喝酒、熬夜等伤肝行为。