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今年3月18日是第24个“全国爱肝日”。
众所周知,器官长期发生炎症和损伤,最终很可能会引发恶性病变,肝脏也不例外。肝实质内并没有痛觉神经,因此,早期肝病不易被察觉。随着肝脏损伤的持续进展,会导致肝脏纤维化,继而发展为肝硬化甚至肝癌。 生活中的一些伤肝行为,往往会为肝硬化埋下隐患,其中最常见的,莫过于长期饮酒。
此前欧洲有一项对19国60万人开展的研究证明,只要饮酒,不论饮用量大小,都会对饮酒者的最终寿命产生影响,“少喝点对身体没有影响”的说法显然站不住脚。 除了饮酒,专家还提到一些本意护肝实则伤肝的行为。比如过度营养,摄入大量碳水化合物,却不能保证足够的运动量,反而容易加重肝脏负担,久而久之形成脂肪肝。再比如服用所谓的护肝药、保健品,其中的成分还是需要经肝脏代谢,如果此时已发生肝脏损伤,此举实属火上浇油,严重的甚至会导致肝功能异常,引发药物性肝损甚至肝衰。
“正常情况下,肝脏并不需要特别保护,只要避免病因,让肝脏得到充分休息,不要给它增加额外不必要的负担,就是最好的护肝方法。”谭友文说,定期体检、早期发现肝脏健康问题,尽快阻断疾病进程,减少肝硬化相关并发症,对实现慢性肝病的防治具有重要意义。
专家特别提到,肝功能正常确实是一个重要的健康指标,但它并非判断肝脏健康的唯一标准。肝脏病变,尤其是早期病变,不一定会反映在肝功能上。要全面评估肝脏健康状况,除了肝功能检查,还要结合其他多项检查手段。专家建议,尤其是65岁以上的老年人、乙肝病毒阳性人群、有长期饮酒史者、脂肪肝患者等,要遵医嘱定期接受专科检查。若持续出现不明原因的肝功能损伤,行肝穿刺检查,以便更加明确地了解肝病进展情况。(金山网 杨泠 唐虹 景梦瑶)
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