2024年3月31日（周日）三分钟读报

照相本子 · 发表于 2024-3-31 11:05:54

西藏落实百余个重点文物保护项目。武汉150岁杜梨树开花：曾长在室内40多年，有老夫妻多次转车专程前来观赏。

照相本子 · 发表于 2024-3-31 11:06:05

江南华南等地多强对流强降水，新疆北部有明显雨雪天气。3月30日20时至31日20时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地西部、西藏北部、青海南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。

照相本子 · 发表于 2024-3-31 11:06:15

春季忌食辛辣刺激性食物，但是味辛性温食物可以适当食用，比如葱、姜、蒜等。此类食物不仅是调味的佳品，还可增进食欲、助阳升发，并且具有杀菌防病的功效。

照相本子 · 发表于 2024-3-31 11:06:24

尽量用流水冲洗蔬菜，不要把蔬菜在水中长时间浸泡。记得先洗后切，切后再洗会使蔬菜中的水溶性维生素和矿物质从切口处流失过多。洗净后尽快加工处理和食用，最大限度地保留营养素。

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