后白镇为老年人开展健康讲座

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为帮助辖区老年人安然度夏，近日，后白镇延福村居家养老服务中心开展了“暑期养生，健康相伴”为主题的健康讲座。

来自后白卫生院的医生以通俗易懂的语言，围绕夏季的气候特点，详细讲解了老年人夏季养生的要点：从饮食调理上强调少贪凉、多补水，推荐绿豆、冬瓜等清热食材；从日常起居提醒保证充足睡眠、避免正午高温时段外出；还针对夏季常见的心血管疾病预防、中暑急救等知识进行了科普。

讲座结束后，工作人员将提前熬制好的绿豆汤分装成小碗，一一递到老人们手中。

今后，居家养老服务中心将继续围绕传统节气和老年人需求，开展更多贴心实用的活动，为老人们的晚年生活增添更多幸福感与安全感。