句容市开展2025年“915”减盐周活动与全国爱牙日活动

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       每年的9月是全民健康生活方式宣传月，9月的第三周是“915”减盐周，9月20日更是第37个“全国爱牙日”。市卫健委与市疾控中心积极响应，精心策划并开展了一系列丰富多彩、意义非凡的宣传活动。

减盐科普进颐养健康理念入人心

       9月15日上午，市卫健委和市疾控中心的工作人员带着满满的热情与专业知识，走进了康缘颐养中心，为50余位老人带来了一场别开生面的减盐科普讲座。

       慢病科主任医师王晓雷用通俗易懂、生动有趣的语言，为老人们揭开了高盐饮食与慢性病之间那层神秘的面纱。原来，在我们日常的饮食中，钠盐摄入过高竟是多种慢性病发生发展的重要“推手”。这一发现让老人们不禁瞪大了眼睛，纷纷意识到减盐的重要性。

       王主任不仅指出了问题的严重性，还贴心地为老人们分享了许多实用的减盐小妙招。他建议大家改变传统的烹调方式，尝试用辣椒、大蒜等天然食材代替食盐来提味，同时减少盐和酱油等调味品的使用，从而有效控制钠盐的总体摄入量。老人们听得全神贯注，不时点头表示认同，现场气氛热烈非凡，纷纷表示要将这些减盐知识运用到日常生活中。

爱牙宣传进校园童心护齿笑开颜

       9月18日下午，市卫健委与市疾控中心来到崇明小学，在这里开展了一场别开生面的全国爱牙日健康教育宣传活动，吸引了50余名学生踊跃参与。

       活动开始，工作人员贴心地为每一位学生准备了口腔健康宣传手册。这些手册图文并茂，内容丰富，让孩子们爱不释手。

       随后，市疾控中心工作人员黎森春带来的“口腔健康，全身健康”讲座将活动推向了高潮。黎医师用深入浅出的方式，为孩子们详细介绍了预防龋齿等口腔疾病的方法，如正确刷牙、合理饮食、定期检查等。在互动环节，孩子们积极举手，争先恐后地上台演示巴氏刷牙法，在实践中感受口腔保健的乐趣。

       无论是减盐还是护牙，都是我们迈向健康生活的重要一步。让我们从现在开始，积极行动起来，控制盐的摄入，呵护好我们的牙齿，拥抱更加健康美好的生活！