2025年10月19日（周日）三分钟读报

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猎户座流星雨10月21日迎来极大，观测条件极佳。

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10月18日，第七届中国天津国际直升机博览会迎来首个公众开放日，陆军“风雷”飞行表演队空中炫技。

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2025景德镇瓷博会吸引境内外千余家采购商参与。

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前三季度新疆招商引资区外到位资金超8400亿元。

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18日8时，丹江口水库实现170米满蓄目标。金沙江上游昌波水电站成功实现大江截流。

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吉林：全面进入“供暖季”，48个市县全部开栓供热。

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山西近期将迎降温降雨，专家提醒防范霜冻。10月18日14:07山西忻州市忻府区发生3.9级地震。

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10月18日20时至19日20时，内蒙古东北部和中部、黑龙江西部、西藏北部、青海南部和西部、山西北部、河北北部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。安徽中南部、湖北东部和南部、湖南北部、四川东部和南部、重庆东南部、贵州西部和北部、云南西部和北部等地部分地区有中到大雨，其中，四川南部、云南东北部等地局地有暴雨。

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茶饮预防，食材调理。容易发生“寒包火”的内热盛者，平时可用菊花、桑叶、黄芩、百合等代茶饮。容易外感风寒者，可用生姜、葱白、淡豆豉等煮水代茶饮；或经常艾灸大椎穴，以解表散寒，但不宜过灸，以免助火。

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山药富含淀粉酶、多酚氧化酶，具有助消化、健脾益胃的作用，适合脾虚泄泻、食欲不振的人，推荐与小米、红枣、白扁豆等一起煮粥食用。