80余名城管职工收获养生“干货”

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80余名城管职工收获养生“干货”

近日，市总工会特别邀请南京中医药大学教授陆素琴走进城市管理综合行政执法大队，开展了一场针对男性健康的专题讲座，吸引80余名职工代表积极参与。

活动现场，陆素琴教授结合大量临床案例，以通俗易懂的语言，针对男性群体高发健康问题展开系统讲解。针对职工普遍关注的吸烟危害、“三高”、脂溢性脱发等问题，她现场分享了中医排烟毒、护肺养气的食疗方与穴位按摩等实用妙招，推荐了适配职场人的简易养生动作和中医食疗配方，传授了头皮按摩手法、防脱中药茶饮等养护技巧，同时耐心倾听每位职工诉求，结合具体情况给出个性化调理建议。“讲座内容接地气、实用性强。”职工代表表示，不仅普及了中医健康知识，更让大家意识到日常防护与科学调理的重要性，收获颇丰。

市总工会始终把职工健康放在心上，接下来，将继续秉持“互助携手、守护健康”的理念，开展更多贴合职工需求的健康知识讲座，为职工的身心健康保驾护航！

明庭舒 刘勇